
身體消瘦主要是由攝入量減少、消耗過多等因素引起的。常見原因有:1. 攝入量減少:攝取的熱量少于每日需要的熱量,機(jī)體儲存的脂肪、蛋白質(zhì)和糖類會逐漸消耗。2. 消耗過多:長期的疲勞和大量的運(yùn)動(dòng)會消耗更多的營養(yǎng),久而久之能量儲備會逐漸耗盡,出現(xiàn)身體消瘦的情況。3. 健康問題:腸道感染、糖尿病、營養(yǎng)不良等健康問題會嚴(yán)重影響機(jī)體對營養(yǎng)成分的吸收,導(dǎo)致身體消瘦。4. 飲食習(xí)慣不良:過多攝入垃圾食品對機(jī)體營養(yǎng)是有害無益的,營養(yǎng)不足也會導(dǎo)致身體消瘦。

很多人都有這樣的困擾,吃得多卻不見長胖,這是怎么回事?一般吃得多長不胖消瘦的原因很多,有遺傳因素,也就是爸媽就是瘦人,自己也就是瘦的。

