
瘦的女人面臨的健康問題比較多,主要有以下幾點:一是激素水平失衡。瘦的女人體內激素如雌激素和孕激素水平偏低,會引發肌肉萎縮,多囊卵巢、月經不調等癥狀。二是營養不良。女人太瘦會導致大量的營養素的流失,使其營養吸收較差,可能會出現貧血、佝僂病等癥狀。三是性細胞活力受抑制,導致月經不調、乳腺發育不完善、多囊卵巢等問題。四是抗病能力降低,瘦的女人往往免疫力較差,易患感冒發燒等疾病。

下面介紹的一些食物不僅能養生,對女性還有美容養顏的,讓我們快來看看女人秋季吃什么醉養顏。醫學上稱之為“女性冷感癥”,在冬季尤甚,此類人士可在食譜中適當增加鴿肉、海參、羊肉、淡菜等食品。

