1、注意調節飲食:減少油膩和高糖食物,多吃水果蔬菜,注意控制卡路里攝入量。2、多運動:經常運動可以加強新陳代謝,有利于消耗脂肪和降低體重,還可以最大限度地減輕肢體不對稱的現象。3、按摩:通過按摩可以促進脂肪分解,消除臉部不對稱。
發布時間:2023-03-01 06:39:52
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