1.荷爾蒙變化：女性在月經(jīng)期、懷孕、哺乳期及更年期等生理階段，身體內(nèi)荷爾蒙水平的變化會(huì)影響新陳代謝，導(dǎo)致易發(fā)胖。2.飲食不規(guī)律：女性經(jīng)常因?yàn)楣ぷ鳌⑸�活等原因，�?dǎo)致飲食不規(guī)律，過(guò)度飲食或暴飲暴食，攝入過(guò)多熱量，加重體重。3.缺乏運(yùn)動(dòng)：女性缺乏體育鍛煉或運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，導(dǎo)致身體消耗熱量的能力下降，容易產(chǎn)生肥胖。4.壓力過(guò)大：女性在面對(duì)壓力、焦慮等情緒問(wèn)題時(shí)，往往會(huì)物欲無(wú)厭，過(guò)度進(jìn)食，增加了能量攝入，導(dǎo)致發(fā)胖。5.生活習(xí)慣不良：女性往往喜歡熬夜、吸煙、喝酒等不良生活習(xí)慣，會(huì)影響新陳代謝，引發(fā)肥胖。