這個問題不能簡單地回答,因為身體的含水量與體重、身高、肌肉質量、飲食習慣等因素有關,而并非只與一個人是胖還是瘦有關。同樣體重的人,其含水量可能也不一樣,因為肌肉組織的含水量高于脂肪組織的含水量。因此,不能簡單地以“胖”或“瘦”來判斷誰的含水量大。
對于消化道來說,膳食纖維匆匆通過腸道,沒有留下一絲熱量,但可以帶走腸道中的內毒素垃圾,減少腸道對膽固醇和脂肪的吸收。
發布時間:2023-03-06 19:24:08
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