
1. 免疫力下降:體重過輕會(huì)導(dǎo)致免疫力下降,身體容易受到各種疾病的侵襲,包括感冒、發(fā)燒、流感等。2. 營(yíng)養(yǎng)不良:體重過輕的人營(yíng)養(yǎng)不良的可能性較高,因?yàn)樗麄兊娘嬍迟|(zhì)量和食量往往無(wú)法滿足身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),這會(huì)導(dǎo)致身體各種機(jī)能出現(xiàn)問題,并可能引發(fā)各種健康問題。3. 骨質(zhì)疏松:體重過輕的人骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)更高,因?yàn)樯眢w缺少充足的鈣質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)素,無(wú)法保持骨骼的健康,從而增加骨折等風(fēng)險(xiǎn)。4. 不孕不育:體重過輕對(duì)生育能力也會(huì)產(chǎn)生影響,因?yàn)轶w重過輕會(huì)影響女性月經(jīng)的正常周期,而男性也可能由于營(yíng)養(yǎng)不良而影響精子的質(zhì)量和數(shù)量,從而導(dǎo)致生育問題。5. 心臟病:體重過輕的人心臟健康也會(huì)受到影響,因?yàn)樯眢w缺乏脂肪和營(yíng)養(yǎng)素,心臟無(wú)法得到充分的支持和保護(hù),增加患心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因此,適量的營(yíng)養(yǎng)攝入和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是保持健康體重的關(guān)鍵。