對(duì)于虛胖型兒童，可以采取以下調(diào)理方法：1. 飲食調(diào)節(jié)：控制攝入熱量，減少高熱量、高脂肪、高糖分的食物，增加蔬菜、水果等的攝入，保證蛋白質(zhì)和維生素的攝入，讓孩子吃得健康。2. 運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)：鼓勵(lì)孩子參與戶外運(yùn)動(dòng)、體育活動(dòng)等，每天保證適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)時(shí)間，增強(qiáng)身體素質(zhì)。3. 睡眠調(diào)節(jié)：保證充足的睡眠時(shí)間，盡量避免熬夜，保持規(guī)律的睡眠時(shí)間，讓孩子有充足的休息時(shí)間。4. 心理調(diào)節(jié)：建立孩子的自信心，避免過(guò)分關(guān)注體形，鼓勵(lì)孩子積極參與社交活動(dòng)，增強(qiáng)自信心。5. 中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)調(diào)理可采用針灸、推拿、艾灸等方法，幫助孩子調(diào)節(jié)體質(zhì)，改善身體狀況。不過(guò)在進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理前，一定要咨詢專業(yè)醫(yī)生。