小孩喝低脂牛奶有以下好處:1. 提供豐富的營養:低脂牛奶含有豐富的蛋白質、鈣、維生素D等營養物質,可以幫助小孩成長和健康發育。2. 降低心血管疾病的風險:低脂牛奶中的飽和脂肪酸含量較低,可以降低小孩未來患心血管疾病的風險。3. 促進骨骼發育:低脂牛奶中的鈣和維生素D可以促進小孩骨骼的發育,預防骨質疏松癥等骨骼問題。4. 控制體重:低脂牛奶比全脂牛奶的熱量低,能夠幫助小孩控制體重,預防肥胖癥等代謝疾病。
發布時間:2023-03-06 21:14:14
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