臉部凹陷可能與營養(yǎng)不良或疾病有關(guān)，建議及時(shí)檢查原因并尋求醫(yī)生的指導(dǎo)。同時(shí)，可以通過以下飲食調(diào)節(jié)幫助補(bǔ)回臉部凹陷：1.多攝入高蛋白、高維生素的食物，如雞肉、魚類、蛋類、乳制品、豆類等。2.多食用含碳水化合物的食物，如米面、面包、土豆、糖果等。3.增加維生素C的攝入量，如柑橘類水果、獼猴桃、草莓等。4.多飲水，保持身體水分充足。5.注意補(bǔ)充鋅、鐵、鈣等微量元素，可食用海產(chǎn)品、瘦肉、豆制品、蔬菜、瓜果等。6.避免暴飲暴食，保持飲食均衡，避免長期節(jié)食或挑食。
