
消瘦是指身體的體重和體積明顯減少,使人看起來瘦弱無力。根據病因和臨床表現不同,可以將消瘦分為以下幾種類型:1. 營養不良型:這種消瘦主要是由于營養攝入不足、消化吸收障礙或代謝異常等原因引起的,表現為體重輕、面色蒼白、皮膚干燥、肌肉萎縮等。2. 消耗型:這種消瘦主要由于身體能量消耗過多,如ZL、結核、艾滋病等代謝性疾病,表現為體重減輕、疲乏無力、食欲不振、發熱等。3. 心理型:這種消瘦主要是由于心理因素引起的,如憂慮、抑郁、壓力過大等,表現為體重減輕、食欲不振、失眠、精神不佳等。4. 運動型:這種消瘦主要是由于運動量過大,如過度鍛煉、過度減肥等,表現為體重減輕、疲乏無力、容易生病等。消瘦的特點是體重減輕,表現為體形瘦弱、肌肉萎縮、面色蒼白、皮膚干燥等,同時伴隨不同程度的疲乏無力、食欲不振、精神萎靡等癥狀。具體特點根據消瘦的類型而有所差異。

今天我們來聊的話題就是人很消瘦吃哪類的食物能長肉,健康增肥吃這些。很簡單,減少沙拉中蛋黃醬用量、用低脂蛋黃醬替代、添加芥末或新鮮藥草、綠色豆類與土豆或是葡萄與雞等其他健康成分。

