低體重是指體重低于正常范圍,但身體仍然健康,并沒有營養不良的情況。消瘦是指體重明顯減輕,甚至到了影響健康的程度,常常與營養不良有關,也可能是其他疾病的表現,如A癥、結核病等。
今天我們來聊的話題就是人很消瘦吃哪類的食物能長肉,健康增肥吃這些。很簡單,減少沙拉中蛋黃醬用量、用低脂蛋黃醬替代、添加芥末或新鮮藥草、綠色豆類與土豆或是葡萄與雞等其他健康成分。
發布時間:2023-03-13 08:25:11
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