增肌粉適合以下人群：1. 希望增加肌肉質量和體力的人，如健身愛好者、運動員和職業體育員。2. 長時間處于身體疲勞狀態的人，如體力勞動者、出差頻繁的商人和學生等。3. 身體瘦弱、營養不良或缺乏運動的人，如老年人、素食主義者和病后康復者等。4. 想要快速恢復肌肉、加速恢復期的人，如手術后的患者、劇烈運動后的人和創傷康復者等。需要注意的是，增肌粉只是一種輔助增加肌肉質量的營養補充品，仍需通過健康的飲食和適量的運動來達到ZJ效果。在使用增肌粉前，建議咨詢專業的健身教練或醫生的建議，選擇適合自己的產品和用量。
