可以一起吃。紅蘿卜和紅薯葉都是富含營養的蔬菜,可以搭配烹調,營養價值更高。紅薯葉含有豐富的維生素A、維生素C和葉酸等營養素,而紅蘿卜富含胡蘿卜素和維生素C等營養素,兩者搭配食用可以增加營養攝入并促進身體健康。
胡蘿卜可以和奶同吃嗎?牛奶紅蘿卜同食有沒禁忌。從上面對胡蘿卜的營養成分分析來看,和牛奶不會有沖突。牛奶為我們提供優質的蛋白質,牛奶很好吸收減少消化負擔,吃完胡蘿卜再喝牛奶是沒有問題的,兩種食材不會有沖突和不良反應的。
發布時間:2023-03-23 18:57:02
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