1. 衣服變松：你可能會發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)緊繃著的衣服、褲子、裙子現(xiàn)在變得松了。身體變瘦，所以衣服沒有之前那么貼身了。

　　2. 身體輪廓變窄：你的身體輪廓可能會變得更加窄小，尤其是在腰部、臀部和大腿。

　　3. 面部輪廓變尖：當你減肥后，你的面部輪廓可能會變得更加尖銳。例如，你的臉頰可能會變窄，下巴也會更加突出。

　　4. 體重下降：最明顯的瘦身征兆之一就是體重的下降。如果你經(jīng)常測量體重，你可能會發(fā)現(xiàn)，你的體重正在逐漸下降。

　　5. 身體肌肉變強壯：當你減肥時，你的身體不僅會燃燒脂肪，還會增強你的肌肉。你可能會感到更加強壯和有力。

　　6. 感覺更加活力充沛：減肥后，你可能會感到自己更有活力，更加充沛。你的身體不再承受過多的重量，所以你感到更加輕盈。

　　7. 血壓和血糖水平降低：減肥可以降低血壓和血糖水平，這可以減少心血管疾病和糖尿病等健康問題的發(fā)生率。

　　8. 看到自己更好的身體形態(tài)：當你減肥后，你會看到自己更好的身體形態(tài)，這會讓你感到更加自信和自豪。