
是的,青少年偏瘦可以吃益生菌。益生菌可以幫助維護腸道菌群平衡,增強免疫力,促進營養物質的吸收和消化,對于健康有很好的幫助作用。益生菌并不是增肥的**藥,青少年需要通過合理的飲食和適量的運動來維持健康體重。在選擇益生菌產品時應注意品牌信譽和適用人群,以及產品中的菌種和菌量等因素。

青少年吸收不好太瘦,可以通過以下方法進行調理:1.改善生活方式:保持規律的作息時間,避免熬夜和過度勞累。若是缺鋅導致的吸收不好,則可以遵醫囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液等藥物進行鋅的補充。調理過程中要耐心和堅持,不要急于求成。