1. 準備材料：生羊肉、面條、蔥姜蒜、料酒、鹽、胡椒粉、花椒粉、醬油、香菜。
2. 將生羊肉切成薄片，用水浸泡去血水。
3. 大火燒開一鍋水，加入切好的蔥姜蒜和適量的鹽、料酒，放入羊肉片焯水。撈出備用。
4. 另起一鍋水，加入適量的鹽和油，煮面條至熟透。
5. 燒熱鍋，放入適量的油，加入蔥姜蒜爆香，倒入焯好水的羊肉片翻炒。
6. 加入適量的鹽、胡椒粉、花椒粉和醬油，再加入適量的水，煮開后轉小火煮10分鐘。
7. 將煮好的面條撈出，放在碗里，倒入炒好的羊肉片和湯汁。
8. 擺上適量的香菜葉，一碗美味的羊肉面就做好啦！
要控制食用量，因為羊肉屬于溫補性食物，過量食用可能引起上火，而白蘿卜中的芥子油苷也可能刺激腸胃。對于體質虛寒或容易腹瀉的孕婦，應減少食用白蘿卜，或搭配溫性食材以中和寒性。孕早期孕婦可以適量食用羊肉燉白蘿卜，但需注意烹飪方式和食用量。
