本草銀耳是一種常見的中草藥，具有多種功效，但也有一些壞處。

　　好處：

　　1.潤肺止咳：本草銀耳含有一定量的多糖和蛋白質，能夠潤肺止咳，對于肺熱咳嗽、慢性支氣管炎等癥狀有一定的緩解作用。

　　2.降血脂、降血糖：本草銀耳中含有的多糖，能夠降低血脂、血糖，對于高血脂、高血糖的人群有一定的調節作用。

　　3.美容養顏：本草銀耳中含有大量的膠質，能夠使皮膚細嫩、潤澤，具有一定的美容養顏功效。

　　壞處：

　　1.不宜過量食用：本草銀耳含有一定的蛋白質和膠質，但過度食用容易導致腸胃負擔，對于消化系統不好的人群應適量食用。

　　2.不宜長期食用：雖然本草銀耳具有多種功效，但長期大量食用容易引起體內濕氣，對于濕熱體質的人群應謹慎食用。

　　3.過敏風險：本草銀耳含有一些蛋白質、氨基酸等成分，有一定的過敏風險，對于容易有過敏反應的人群應慎食。