如果您擔(dān)心自己的胎兒太瘦，建議您立即咨詢專業(yè)醫(yī)生或產(chǎn)科醫(yī)生。他們可以進(jìn)行***的檢查，了解您的情況，確定孩子的生長情況，如果需要，可能會(huì)建議您進(jìn)行更多的檢查或診斷。

　　以下是一些可能的策略：

　　1. 健康飲食：檢查您的飲食習(xí)慣并確保您的飲食健康和營養(yǎng)豐富，以便為胎兒提供所需的營養(yǎng)物質(zhì)。這可能包括增加蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)的攝入量。

　　2. 補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)：如果您的飲食中缺乏某些營養(yǎng)物質(zhì)，您的醫(yī)生可能會(huì)建議您補(bǔ)充維生素或礦物質(zhì)等營養(yǎng)補(bǔ)充劑。

　　3. 控制體重增長：過度增長體重可能會(huì)對(duì)胎兒的健康產(chǎn)生負(fù)面影響。您的醫(yī)生可能會(huì)建議您在胎兒健康的控制您的體重增長。

　　4. 避免飲酒或吸煙：這些行為可能會(huì)對(duì)胎兒的健康產(chǎn)生負(fù)面影響，甚至導(dǎo)致低體重兒出生。

　　5. 定期接受產(chǎn)前檢查：為了確保胎兒的健康，您的醫(yī)生可能會(huì)要求您定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，如超聲波檢查、唐氏綜合征篩查等。

　　如果您的胎兒太瘦，這并不一定意味著存在健康問題，因此請(qǐng)不要過度擔(dān)心。通過咨詢專業(yè)醫(yī)生和遵循健康飲食和生活方式，您可以保證您和您的胎兒的健康。