瘦子也需要運動健身來保持身體健康和塑造身材。以下是瘦子可以做的運動健身：

　　1. 有氧運動：如跑步、騎自行車、游泳、跳繩等，可以消耗脂肪，增強心肺功能。

　　2. 力量訓練：可以通過舉重、引體向上等方式增加肌肉質量，提高代謝率，使身體更緊實。

　　3. 瑜伽：可以促進身體柔韌性和平衡力，有助于改善姿勢和減輕壓力。

　　4. HIIT訓練：高強度間歇訓練可以在短時間內消耗大量熱量，增加心肺健康和肌肉量。

　　瘦子也需要綜合性的運動健身，結合健康飲食和適當的休息，才能獲得理想的身體狀態。