
材料:
1. 雪燕 10 克
2. 桃膠 10 克
3. 冰糖 適量
4. 水 適量
步驟:
1. 將雪燕和桃膠提前用水泡發至軟化備用。
2. 鍋中加入適量清水,放入泡好的雪燕和桃膠,用中火煮開。
3. 放入適量冰糖,攪拌至冰糖完全融化。
4. 轉為小火,繼續煮燉 15-20 分鐘,直至雪燕和桃膠全部溶解,湯汁變濃稠。
5. 熄火,將燉好的雪燕桃膠湯倒入碗中即可食用。
溫馨提示:雪燕和桃膠都屬于營養豐富的食材,具有美容養顏、滋潤腸胃等功效,但不宜過量食用。

自己摘的桃膠曬干處理的步驟如下:1.采收桃膠:在桃樹生長季度,用小刀削取樹干上的膠質物,注意不要傷及樹皮。5.晾曬桃膠:將清洗干凈的桃膠控水撈出,放到簸箕或其他較大的容器上,放到太陽底下曬干。