
1. 準備材料:牛排,鹽,黑胡椒,牛油,大蒜,迷迭香,烤盤。
2. 先將牛排放置室溫下10分鐘,待肉質變軟,再用廚房紙巾擦干水份,不要用水洗。
3. 將烤盤放入烤箱預熱,預熱溫度約200°C左右。
4. 在牛排兩側均勻地撒上鹽和黑胡椒,用手輕輕拍打使調味料更均勻地裹在牛排上。
5. 將牛油加熱至溶化,加入大蒜和迷迭香,再攪拌均勻。
6. 在預熱好的烤盤上放入牛排,倒入步驟5中的調味料,將烤盤放回烤箱,烤制約6-8分鐘后翻面,繼續烤約6-8分鐘,直到牛排表面呈金黃色。
7. 烤好后將牛排取出,用鋁箔包裹住,靜置約5分鐘,讓牛排內部的汁液更均勻地分布在肉質中。
8. 取出牛排,切片即可享用。

面對一塊冷凍牛排,如何烹飪得既美味又不帶腥味,是許多廚房新手常遇的難題。將牛排提前從冷凍室移至冷藏室緩慢解凍,避免肉質因快速升溫而流失水分,這是保持肉質鮮嫩、減少腥味的基礎。
