1. 鮮金鉤海米:將新鮮的金鉤海米用清水沖洗干凈后,在晾干的陰涼處晾曬,晾至八九成干即可用密封袋或罐子保存。
2. 曬干金鉤海米:將金鉤海米曬干后,用塑料袋裝好,放在陰涼干燥的地方保存。
3. 熏制金鉤海米:將金鉤海米用鹽和料酒腌制過后,放入熏制箱中進行熏制,熏制時間根據個人口感而定。熏制好的金鉤海米可以放在密封袋或罐子中保存。
無論保存哪種金鉤海米,都需要注意防潮、防污染、防蟲害。保存期間應定期檢查,如果發現有異味或變質,應及時處理。
3.海米+雞蛋:蛋白質互補的經典搭配海米與雞蛋的組合堪稱“營養雙保險”。這道面食通過包裹的方式減少海米在烹飪中的營養流失,同時韭菜的粗纖維能促進腸道蠕動。
發布時間:2023-04-18 11:34:04
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