這個說法不完全正確。雖然研究表明，過度肥胖會增加多種疾病和早逝的風險，但是過度消瘦同樣會對健康有害。事實上，低體重指數與過早死亡的風險也有關聯，并被視為一種獨立的衛生問題。保持適當的體重和健康的生活方式是關鍵，而不是單純追求瘦或胖。