
燉排骨湯是一道美味營(yíng)養(yǎng)的家常菜,適合一家大小食用。下面是燉排骨湯的家常做法:
所需材料:
1. 排骨 500g
2. 蔥姜蒜適量
3. 紅棗 5-6個(gè)
4. 北杏 5-6個(gè)
5. 枸杞 適量
6. 鹽 適量
步驟:
1. 將排骨洗凈,放入鍋中加入水煮沸,撇去浮沫后撈起備用;
2. 將洗凈的蔥姜蒜切成小塊,紅棗去核,北杏洗凈,枸杞泡水備用;
3. 另起鍋,倒入適量清水,放入蔥姜蒜等煮幾分鐘;
4. 將步驟1中撈起的排骨放入步驟3中的鍋中,加入紅棗、北杏、枸杞等材料,煮沸后用小火燉30分鐘以上;
5. 最后加入適量鹽調(diào)味即可。
注意事項(xiàng):
1. 燉排骨湯時(shí),用電飯煲或者燉盅等慢火燉,這樣更容易煮出排骨的鮮味和營(yíng)養(yǎng)成分;
2. 如果時(shí)間充足,可以在燉排骨湯的時(shí)候再加入一些其他的食材,如玉米、胡蘿卜、土豆等,增加湯的口感和香味;
3. 燉排骨湯的時(shí)間不要太長(zhǎng),否則排骨會(huì)過(guò)硬,口感受影響;
4. 鹽的用量要適量,過(guò)多會(huì)破壞湯的鮮味和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

燉豬肚是一道營(yíng)養(yǎng)豐富、口感醇厚的家常美食,制作得當(dāng),既能暖胃又能滋補(bǔ)。大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢燉,時(shí)間約為一至一個(gè)半小時(shí),直至豬肚燉至軟糯入味。這道家常燉豬肚,不僅做法簡(jiǎn)單,而且味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,非常適合秋冬季節(jié)食用。
