
1. 高膳食纖維含量:膳食纖維饅頭中含有豐富的膳食纖維,能夠促進腸道蠕動,增加糞便體積,改善便秘問題。
2. 低熱量低脂肪:膳食纖維饅頭中含有較少的熱量和脂肪,適合健康減肥人群食用,能夠增加飽腹感,減少食欲。
3. 營養(yǎng)全面:膳食纖維饅頭中除了豐富的膳食纖維外,還含有多種維生素、礦物質(zhì)以及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),能夠滿足人體日常所需。
4. 預防疾病:膳食纖維饅頭能夠降低血糖、血脂、膽固醇等指標,預防心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的發(fā)生。
5. 容易消化吸收:膳食纖維饅頭采用天然酵母發(fā)酵,麩皮被分解,面筋更加韌性,易于消化吸收。
6. 不含人工添加劑:膳食纖維饅頭不含添加劑,不含人工色素、香精等有害物質(zhì),更加健康安全。

1、通過食物來補充;2、通過保健品或者叫特殊醫(yī)學用途配方食品來補充。通過食物補充主要是通過蔬菜和水果,對于普通成年人來講,每天需要攝入500g的蔬菜、200g的水果,才能滿足身體對膳食纖維的需要。如果通過保健品或者特殊醫(yī)學用途配方食品來補充膳食纖維,每天攝入20-30g是比較適合的,對于便秘患者可以適當增加膳食纖維的攝入。
