研究表明，藍色、綠色和紫色有助于放松身心并提高情緒。這些顏色被認為可以調節呼吸和心率，幫助人們放松壓力和焦慮。黃色和粉色也是愉悅放松的顏色，可以增強幸福感和溫馨感。每個人對顏色的反應都不同，但這些顏色通常被認為對大多數人都有放松和愉悅的效果。