1. 補(bǔ)血養(yǎng)顏：當(dāng)歸具有活血止痛、調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏的功效，能夠提高女性免疫力和美容效果。紅棗和蘿卜也含有豐富的維生素和抗氧化物質(zhì)，能夠延緩衰老，促進(jìn)血液循環(huán)。
2. 增強(qiáng)免疫力：排骨含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，能夠增強(qiáng)體力和免疫力，預(yù)防疾病。蘿卜也含有能夠提高免疫力的維生素C和胡蘿卜素。
3. 消除疲勞：排骨中含有豐富的鈣和磷，并且易于被人體吸收，能夠緩解疲勞，增強(qiáng)體力。當(dāng)歸能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，緩解身體疲勞。
4. 保護(hù)肝臟：當(dāng)歸中的多種活性成分具有保護(hù)肝臟的作用，能夠促進(jìn)肝細(xì)胞再生、調(diào)節(jié)肝臟功能。蘿卜中的硫化物質(zhì)也能夠促進(jìn)肝臟的解毒功能。
5. 緩解痛經(jīng)：當(dāng)歸具有活血止痛的功效，能夠緩解痛經(jīng)和經(jīng)前綜合癥等女性生理問題。
當(dāng)歸紅棗蘿卜排骨湯具有多種營養(yǎng)成分和藥物活性成分，能夠促進(jìn)身體健康、美容養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)免疫力、緩解疲勞等功效。
歸紅棗蘿卜排骨湯的功效)
羊肉燉當(dāng)歸孩子一般是可以吃的，但要注意適量。小孩適量喝羊肉燉當(dāng)歸湯可以補(bǔ)益氣血、溫中健脾、補(bǔ)腎壯陽、補(bǔ)益精血。羊肉燉當(dāng)歸湯屬于溫補(bǔ)性食物，建議適量食用，以免引起上火。如有疑慮或孩子出現(xiàn)不適，建議及時咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議。
