增肌粉是一種蛋白質(zhì)補(bǔ)充劑，其主要成分為蛋白質(zhì)，尤其是乳清蛋白和分解的膠原蛋白等高質(zhì)量蛋白質(zhì)。他們被用來(lái)為肌肉提供所需的氮元素，以幫助肌肉細(xì)胞進(jìn)行修復(fù)和增長(zhǎng)。
訓(xùn)練后，肌肉組織通常會(huì)被損壞，這時(shí)候增肌粉可以幫助補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)肌肉組織的修復(fù)和生長(zhǎng)。增肌粉也可以提高蛋白質(zhì)攝入量，為身體提供更多的能量和建設(shè)所需的肌肉組織。
增肌粉利用高質(zhì)量蛋白質(zhì)來(lái)提供肌肉所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并幫助加速肌肉修復(fù)和增長(zhǎng)，達(dá)到增加肌肉質(zhì)量和強(qiáng)度的目的。
其實(shí)，黑米泡水變色并非質(zhì)量問(wèn)題，而是其天然屬性的體現(xiàn)。黑米的種皮細(xì)胞中富含花青素，這是一種水溶性色素，賦予了黑米獨(dú)特的黑色。黑米泡水變色是正常現(xiàn)象，是其富含花青素的證明。
