以下是幾個保持好心情的方法：

　　1. 做一些令人快樂的事情，如聽音樂、看電影、讀書、旅行等。

　　2. 在日常生活中盡可能保持積極樂觀的態(tài)度，多想一些好的事情，避免消極負面的情緒和想法。

　　3. 維持健康的生活方式，包括健康飲食、適度的運動、充足的睡眠等。

　　4. 跟朋友、家人等親近人分享自己的感受，尋求支持和幫助。

　　5. 學會放松自己，做一些能夠緩解壓力的活動，如瑜伽、冥想等。

　　6. 培養(yǎng)自己的興趣愛好，找到自己喜歡的事情并堅持下去。

　　7. 將自己的精力投入到有意義的事情中，如志愿服務、義工活動等。

　　8. 學會感恩，每天都想一些自己所感到感激和幸福的事情。

　　9. 培養(yǎng)自己的心靈，如通過閱讀宗教書籍、參加宗教活動等。