可能是因為你的身體消耗的能量比攝入的能量多,或者你的飲食不夠均衡,缺乏蛋白質和脂肪等營養素,建議適當增加蛋白質和脂肪的攝入量,同時保持適量運動,增加肌肉量,幫助身體消耗更多的能量。也可以咨詢營養師或醫生,獲得更專業的建議。
飯量大身體消瘦可能是由以下原因造成的:1.飲食習慣不健康:飲食習慣不健康,比如過多的高熱量、高脂肪、高糖分的食物,會導致身體無法正常消耗熱量,導致身體消瘦。
發布時間:2023-05-01 13:44:28
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