以下是一些保持好心態(tài)的建議：

　　1. 堅持積極思考：積極的心態(tài)能夠增強內(nèi)心的力量，使你更有信心去應(yīng)對困難和挑戰(zhàn)。

　　2. 學(xué)會放松自己：無論你的工作有多忙，都要記得給自己一些時間去放松和恢復(fù)。

　　3. 培養(yǎng)健康的生活方式：健康的飲食和運動不僅有益于身體健康，還能幫助你保持好心態(tài)和積極的情緒。

　　4. 培養(yǎng)良好的人際關(guān)系：與親朋好友保持良好的關(guān)系，多與人交流、溝通和分享，這有助于減輕壓力和改善自我感覺。

　　5. 學(xué)會接納自己：不要過分苛求自己，要學(xué)會接納自己的不足和缺點，并努力改進。

　　6. 不要焦慮未來：留意當(dāng)下，專注于當(dāng)下，不要過分擔(dān)心未來的事情。

　　7. 保持樂觀情緒：即使在面對困難和挫折時，也要盡可能地保持樂觀情緒，相信自己會有好的結(jié)果。