
糖尿病患者的補(bǔ)充營養(yǎng)品應(yīng)該選擇含有低糖、低脂和高蛋白質(zhì)的食品,如以下幾種:
1. 高蛋白奶昔:含有高蛋白質(zhì)、低脂肪和低糖,是不錯(cuò)的選擇。
2. 水果和堅(jiān)果:選用低糖和低碳水化合物的水果和堅(jiān)果,如草莓、藍(lán)莓、核桃、杏仁等。
3. 高蛋白質(zhì)谷物:如燕麥片、糙米、糙米粉等。
4. 高蛋白質(zhì)的魚肉:如三文魚、鱈魚、蝦類等。
糖尿病患者應(yīng)該合理安排飲食,控制飲食中的碳水化合物和脂肪攝入量,多吃蔬菜和水果,慢慢增加蛋白質(zhì)的攝入量,保持營養(yǎng)均衡和健康的生活方式。如果需要額外補(bǔ)充營養(yǎng),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
營養(yǎng)品)
老年人在選擇營養(yǎng)品時(shí),需要根據(jù)自身的健康狀況、營養(yǎng)需求和生活習(xí)慣來進(jìn)行合理選擇。四、注意事項(xiàng)老年人在選擇營養(yǎng)品時(shí),應(yīng)結(jié)合自身健康狀況進(jìn)行選擇,避免盲目補(bǔ)充。
營養(yǎng)品)