
材料:
排骨500克、姜片5片、蔥2段、料酒1湯匙、水適量。
步驟:
1.先將排骨焯水,去血水,洗凈備用。
2.將姜片和蔥段放入鍋中,煸炒出香味。
3.將焯好水的排骨放入鍋中,加入適量的水,大火燒開(kāi)。
4.加入料酒,煮2分鐘后撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火慢燉1個(gè)小時(shí),期間不斷去除浮沫。
5.燉好后加入適量的鹽調(diào)味即可。
小貼士:
1.可以根據(jù)口味加入適量辣椒、花椒等調(diào)料,使湯底更具香辣味道。
2.燉排骨湯底時(shí)需要不斷去除浮沫,可以使湯底更加清澈,口感更佳。
3.如果想要湯底更加鮮美,可以加入一些海鮮或者雞骨等食材一起燉煮。

火鍋中有些菜品是可以幫助養(yǎng)胃的。火鍋中的菜品養(yǎng)胃效果因人而異,因?yàn)槊總(gè)人的體質(zhì)和飲食習(xí)慣都不同。火鍋中的辛辣、油膩等刺激性食物可能會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān),因此在選擇火鍋菜品時(shí),應(yīng)盡量避免這些食物,適量食用清淡、易消化的菜品。
