這個問題需要更多的細節才能回答得準確。增肌粉是一種補充蛋白質和營養素的食品，通常不會導致便秘。如果你的拉屎狀況與便秘相似，你可能需要注意你的飲食和水分攝入是否足夠。如果你已經有腸道問題或者消化系統的問題，增肌粉可能會影響你的拉屎情況，建議咨詢醫生。