材料:
- 海參(1兩)
- 排骨(500克)
- 紅棗(6個)
- 黃耳(2克)
- 姜片(幾片)
- 清水(適量)
做法:
1.海參提前用清水浸泡1小時,將其泥沙洗凈,備用。
2.排骨用清水洗凈,焯水后撈出備用。
3.燉湯鍋加清水,放入洗凈的排骨、紅棗、姜片和黃耳,大火燒開后轉小火燉煮1個半小時。
4.在1小時后加入海參,再燉煮半小時即可。
5.燉好的湯中加鹽調味即可食用。
泡發得提前3天準備,用干凈無油的容器,放純凈水冷藏泡發,每天換2次水,泡到海參變軟、能捏動為止。2.處理食材搭配燉海參別光燉它自己,加點料更香!如果一次吃不完,泡發好的海參可以冷凍保存,但燉好的湯最好當天喝完,別反復加熱。
發布時間:2023-05-04 06:32:35
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