紅豆和薏米都具有祛濕功效，搭配后更能發(fā)揮作用。可以選擇以下食材搭配：

　　1. 蓮子：蓮子也是一種具有祛濕功效的食材，與紅豆薏米一起煮粥，更能幫助消除身體濕氣。

　　2. 薄荷葉：薄荷葉有清熱解毒、祛濕效果，可以加入紅豆薏米粥中一起煮。

　　3. 紅棗：紅棗具有補(bǔ)血養(yǎng)氣的功效，搭配紅豆薏米一起煮粥，既能祛濕還能滋補(bǔ)身體。

　　4. 山藥：山藥有補(bǔ)脾益肺、祛濕化痰的作用，與紅豆薏米一起煮粥，可以加強(qiáng)祛濕效果。

　　搭配蓮子、薄荷葉、紅棗、山藥等具有祛濕功效的食材，能夠幫助更好地祛濕。