晚上吃水果并不會讓人變胖，但是要注意選擇低糖低熱量的水果。

　　以下是晚上適合吃的水果：

　　1.蘋果：富含膳食纖維和維生素C，可促進消化和免疫系統。

　　2.檸檬：酸味的檸檬具有清爽的口感，可幫助消化和減少水腫。

　　3.葡萄柚：富含維生素C和纖維，有助于降低膽固醇和血糖。

　　4.桃子：含有大量的維生素A和C，對皮膚和眼睛有益。

　　5.草莓：含有豐富的維生素C和抗氧化劑，有助于保持健康。

　　晚上吃水果是一個健康的選擇，但是要避免過量食用高糖水果，以免增加卡路里的攝入。