白開(kāi)水本身并不具有促進(jìn)排便作用，但是如果將一些富含纖維素的食物加入到白開(kāi)水中一起食用，可以起到促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和潤(rùn)滑腸道的作用，從而幫助順利排便。例如，可以在白開(kāi)水中加入一些粗糧、蔬菜、水果等富含纖維素的食物，或者飲用含有柚子皮、菊花、枸杞等草藥成分的水，都有助于促進(jìn)排便。多喝水也能幫助稀釋糞便，使其更容易順暢地排出體外。
水加一物排便)
一般來(lái)說(shuō)，白開(kāi)水是不會(huì)直接導(dǎo)致排出巨便的，但是如果在飲用白開(kāi)水的同時(shí)，還吃了大量高纖維、高水分食物，或者是正在服用某些可以促進(jìn)排便的藥物，那么可能會(huì)導(dǎo)致排便量變大的情況發(fā)生。
