
材料:
白菜、海蜇皮、青蔥、紅辣椒、醋、生抽、糖、鹽、香油、姜末、蒜末
步驟:
1. 將白菜切成絲,用鹽腌制20分鐘,然后擠干水分備用;
2. 海蜇皮用水泡發,切成細絲;
3. 青蔥切成細末,紅辣椒切成碎末;
4. 在碗中加入1勺醋、2勺生抽、1勺糖、1/2勺鹽、1勺姜末、1勺蒜末,攪拌均勻制成調味汁;
5. 將腌制好的白菜、海蜇皮、青蔥末、紅辣椒末放入大碗中,倒入調味汁,拌勻;
6. 在拌好的白菜海蜇拌菜上淋上香油即可。
小貼士:
1. 海蜇皮需要用清水反復漂洗干凈,以去除表面的鹽味和雜質;
2. 腌制白菜時要擠干多余的水分,否則會影響口感;
3. 調味汁中的各種調料可根據個人口味適量增減。

三、烹飪前的準備在烹飪前,如果是冷藏或冷凍保存的海蜇,需要提前取出進行解凍或回溫處理。鮮海蜇的處理需要遵循一定的步驟和注意事項,以確保其口感和營養價值得到最大程度的保留和發揮。