如果你已經連續三個月拉肚子，你需要立即就醫。長時間的腹瀉可能導致身體失水和電解質失衡，這會對身體健康造成很大影響。醫生會對你進行檢查，確定病因，并給出相應的治療方案。你要注意飲食衛生，保持良好的個人衛生習慣，避免食用不干凈的食物和飲用不干凈的水。