赤小豆葛根排骨湯是一道營養豐富，美味可口的養生湯品。它的主要功效包括：

　　1. 健脾補氣：赤小豆能夠補氣健脾，有助于改善脾胃虛弱和食欲不振等問題。

　　2. 消腫利濕：葛根具有清熱解毒、消腫利濕的作用，可以有效緩解體內濕氣過重、水腫和關節疼痛等問題。

　　3. 補鈣養骨：排骨是含有豐富鈣質的食材，能夠幫助補充人體所需的鈣質，促進骨骼健康。

　　4. 促進睡眠：赤小豆中含有豐富的銅元素，能夠幫助調節人體的神經系統，促進睡眠。

　　5. 美容養顏：赤小豆含有豐富的營養成分，能夠滋潤肌膚，改善皮膚干燥和粗糙等問題，具有美容養顏的作用。