
墨魚干炒著吃可以以下面的步驟:
材料:
- 墨魚干
- 蔥、姜、蒜,切末
- 辣椒,切碎
- 鹽、雞精、料酒、生抽、糖、醋、油
步驟:
1. 將墨魚干用剪刀剪成小塊備用。
2. 熱鍋加油,放入蔥姜蒜末和辣椒煸炒至香。
3. 加入墨魚干翻炒,加料酒,繼續翻炒至墨魚干變色。
4. 加入生抽、糖、鹽翻炒均勻。
5. 加少量水,蓋上鍋蓋燜煮幾分鐘至湯汁收干。
6. 最后加點醋和雞精調味,翻炒均勻即可。
這樣炒出來的墨魚干香味濃郁,口感鮮美,味道酸辣可口。

墨魚干,作為海產品的精華,富含優質蛋白質、微量元素及礦物質,而排骨則提供了豐富的鈣質與膠原蛋白,兩者相結合,成就了一道滋補身心的佳肴。墨魚干排骨湯不僅是一道美味的家常菜,更是滋養身體、美容養顏、增強體質的天然良品。
