
根據不同的研究和統計方法,腸道內益生菌數量的估計值也有所不同。一般認為,健康人的腸道內益生菌數量應該在數十億到上百億個不等。據一些研究表明,一個健康的成年人的腸道中益生菌的數量大約在1000億-1萬億個左右。人類腸道內益生菌的種類和數量因人而異,還受到飲食、生活方式、環境等多種因素的影響。

1.重量范圍:正常成年人腸道內有益菌的重量通常在100克到300克之間,遠低于1000克。2.數量級:腸道內有益菌的數量以“菌落形成單位”計量,通常達萬億級別。例如,健康成人腸道內約有100萬億個微生物細胞,其中有益菌占10%-20%,即約10-20萬億個。
