腸道自適應(yīng)是一種生理現(xiàn)象，當(dāng)腸道受到刺激或暴露于特定環(huán)境時(shí)，它會(huì)逐漸適應(yīng)并調(diào)整其結(jié)構(gòu)和功能，以更有效地吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　在腸道自適應(yīng)過(guò)程中，腸道細(xì)胞數(shù)量和表面積增加，腸道黏膜的微絨毛也變得更高更密集，從而增加了腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力。這種自適應(yīng)現(xiàn)象可以在腸道暴露于高蛋白、高脂肪或高碳水化合物飲食等條件下發(fā)生。

　　一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)如葡萄糖和氨基酸等也可以刺激腸道自適應(yīng)，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。

　　腸道自適應(yīng)是一種有益的生理現(xiàn)象，可以提高腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收率，從而促進(jìn)身體健康。