建議及時就醫，以便確定疼痛的原因，并進行相應的治療。可能的原因包括食物不適、胃炎、潰瘍、腸道感染、腸炎、腸梗阻等等，而具體原因需要醫生進一步檢查才能確定。在等待就醫的過程中，可以嘗試稍微改變身體姿勢或坐/躺下來休息，但不要吃東西，以免加重癥狀。