上腹部脹不消化可能是由多種原因導致的，以下是一些可能的原因：

　　1. 飲食不當：如果在吃飯時暴飲暴食，或者食用了辛辣刺激難消化的食物，比如辣椒、肥肉等，有可能會對胃腸道造成刺激，加重胃腸道的負擔，引起腹脹、腹痛等癥狀。此時，應當調節飲食，盡量吃一些易于消化的食物，比如面片湯、小米粥等，還可以配合適當的運動和按摩來緩解癥狀。

　　2. 功能性消化不良：這是臨床上常見的一種胃腸道功能性疾病，通常是胃和十二指腸功能紊亂引起的。患者可能會出現中上腹部脹痛、燒灼感等癥狀。可以在醫生的指導下服用多潘立酮片、鹽酸伊托必利片、枸櫞酸莫沙必利膠囊等藥物進行治療。

　　3. 胃炎：胃炎是發生在胃黏膜部位的一種炎癥，考慮與幽門螺桿菌感染、細菌感染、長期不良的飲食習慣等原因有關。還可能是食管炎等原因導致的。當身體出現不適的癥狀時，應當及時到正規的醫院就診，并積極的配合醫生治療，以免延誤病情。

　　4. 胃腸功能紊亂：除了上述的胃腸道疾病，胃腸功能紊亂也可能導致上腹部脹滿。這可能與胃腸道動力不足有關，可以用消化酶和促進胃腸動力的藥物來改善癥狀。

　　5. 膽道、胰腺、肝臟疾病：膽道、胰腺、肝臟等疾病，如慢性肝炎、慢性膽囊炎、慢性胰腺炎等，都有可能導致上腹腫脹。這些疾病可能會影響消化液的分泌和排泄，從而影響消化功能。

　　以上只是一些可能的原因。如果上腹部脹不消化的癥狀持續存在或加重，建議及時就醫，以便醫生根據具體情況進行診斷和治療。