
食材:
1. 青蘿卜 1 根
2. 紅蘿卜 1 根
3. 苦瓜 1 個
4. 豬排骨 500 克
5. 姜 3 片
6. 蔥 1 根
7. 料酒 1 湯匙
8. 鹽 適量
9. 胡椒粉 適量
10. 水 適量
做法:
1. 青蘿卜、紅蘿卜和苦瓜分別去皮,切成小塊備用。
2. 豬排骨洗凈,放入開水中焯水去血水,撈出瀝干水分備用。
3. 姜切片,蔥切段備用。
4. 預熱燉鍋,加入 1 湯匙油,放入姜片和蔥段爆香。
5. 放入焯水后的豬排骨,煸炒至變色。
6. 加入適量的料酒,煮至酒精揮發。
7. 加入適量的水,放入青蘿卜、紅蘿卜和苦瓜,煮沸后轉小火燉 2 小時左右。
8. 加入適量的鹽和胡椒粉調味,煮至湯汁濃稠即可盛出。
溫馨提示:
1. 可以根據個人口味適量調整鹽和胡椒粉的用量。
2. 煮湯的時間可以根據喜好來確定,時間越長,湯味越濃。
3. 煮好的湯可以加一些香菜或者小蔥,提升湯的口感和美觀度。

注意去除苦瓜內的白色膜和籽,以減少苦味。6.裝盤享用:-將燉好的苦瓜排骨湯盛入碗中,撒上一些蔥花作為點綴,增加色彩和香氣。排骨在燉煮前要先焯水去腥,這樣可以確保湯品的清爽口感。
