胃功能弱的人應(yīng)該注意飲食，建議以下幾點(diǎn)：

　　1. 小而頻繁的餐食：少食多餐，每餐吃得少，可以減輕胃部的負(fù)擔(dān)。

　　2. 避免過冷或過熱的食物：刺激胃黏膜的食物，如冰鎮(zhèn)飲料、熱湯、燒烤等應(yīng)該避免。

　　3. 簡(jiǎn)單易消化的食物：選擇易消化和富含營養(yǎng)的食品，如米粥、餃子、面條、雞湯、蒸魚等。

　　4. 避免咖啡、酒和刺激性的食物：如咖啡因、辛辣或油膩食品等。

　　5. 多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果含有豐富的維生素和纖維素，可以促進(jìn)胃腸道健康。

　　6. 慢慢咀嚼食物：細(xì)嚼慢咽可以減輕胃的負(fù)擔(dān)，幫助消化吸收。

　　飲食要清淡、健康，不要貪吃、過量，遵循“少油少鹽少糖”的原則。如以上措施無法緩解癥狀，建議盡早就醫(yī)。