百合有的苦有的不苦是因為其中的成分不同。百合中含有的苦味物質主要是黃酮類、皂苷類和黏液類成分。不同種類的百合,其含有的苦味物質含量不同,因此有的百合苦味較重,有的則相對較淡。百合的苦味還受到生長環境、地理位置、采摘時間等多種因素的影響,因此也會產生苦味差異。
做法:將百合和銀耳提前泡發,然后一同加入粥中熬煮。百合與雪梨、銀耳、荸薺、冰糖等食材一起煮粥都是不錯的選擇,可以根據個人口味和體質情況選擇合適的搭配。
發布時間:2023-05-17 13:03:24
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