
糙米相比白米需要更長(zhǎng)時(shí)間的烹調(diào),因?yàn)椴诿淄鈱拥睦w維素較多,而且不易消化。以下是一些可能導(dǎo)致糙米蒸不熟的原因和解決方法:
1. 水量不足:糙米需要充足的水分才能煮熟。一般情況下,每1杯糙米需要2.5-3杯水。
2. 時(shí)間不夠:糙米烹調(diào)時(shí)間要比白米長(zhǎng),通常需要40-50分鐘才能煮熟。
3. 火候不足:糙米需要用大火煮開(kāi),然后再轉(zhuǎn)小火,煮至水分被吸收后再關(guān)火。如果火候不足,糙米會(huì)煮不熟。
4. 煮鍋蓋不緊:糙米需要保持一定的蒸氣壓力才能煮熟,如果煮鍋蓋不緊,蒸氣就會(huì)散失,導(dǎo)致糙米煮不熟。
5. 煮鍋過(guò)小:如果煮鍋過(guò)小,水和糙米的接觸面積就會(huì)減小,熱量無(wú)法充分傳遞,導(dǎo)致糙米蒸不熟。
可以根據(jù)以上原因進(jìn)行調(diào)整,選擇合適的水量、時(shí)間和火候,同時(shí)保持煮鍋蓋緊,使用較大的煮鍋,就可以將糙米蒸熟。

盡管如此,在現(xiàn)階段,糙米的供應(yīng)量仍然有限,部分優(yōu)質(zhì)糙米更是供不應(yīng)求,這也推高了其價(jià)格。一些高端超市和電商平臺(tái)也會(huì)因?yàn)檫\(yùn)營(yíng)成本較高而提高糙米的售價(jià)。
